Addictomed : somnifères, anxiolytiques, calmants : attention à la dépendance !

Votre médecin vous a prescrit récemment un médicament pour soulager l'anxiété, le stress ou l’insomnie ? Savez-vous que certains de ces anxiolytiques s’ils sont pris trop longtemps, peuvent causer une accoutumance et une forte dépendance ?
Dans tous les cas, ces médicaments - s'ils peuvent être d'une grande aide ponctuellement - ne doivent généralement pas être utilisés à long terme.
Ils doivent être prescrits pour une courte durée et le dosage journalier indiqué par le médecin doit être respecté par le patient.
Ce site d’information scientifique est proposé par Urops, un organisme indépendant des producteurs de médicaments et de tous produits alternatifs.

Quand ils sont utiles, les somnifères et les anxiolytiques (les «benzodiazépines») n’ont qu’un rôle d’appoint transitoire et de courte durée:

  • Traitement contre l’insomnie : pas plus de 4 semaines consécutives !
  • Traitement contre l’anxiété : pas plus de 3 mois consécutifs !

Si vous prenez un somnifère ou un anxiolytique, n’interrompez pas seul votre traitement. Un arrêt brutal peut être dangereux. L'arrêt doit être très progressif et supervisé par votre médecin traitant.

L'info du moment

Z-drugs : de quoi s’agit-il ?

Les benzodiazépines sont les médicaments les plus utilisés pour lutter contre les troubles du sommeil ; mais ces molécules sont aussi réputées pour engendrer rapidement une dépendance et des effets indésirables non négligeables. Malgré cela, la France reste le deuxième pays européen plus gros consommateur de benzodiazépines derrière l’Espagne.

Pour limiter la consommation de benzodiazépines, en particulier chez les personnes âgées, une autre classe de médicaments hypnotiques, regroupés sous le nom de « Z-Drugs », est souvent utilisée ; il s’agit de plusieurs médicaments commençant par « Z » (zolpidem ; zopiclone).

En réalité, ces molécules sont apparentés aux benzodiazépines et présentent quasiment les mêmes risques. Leur prescription doit donc être limitée à 28 jours et le renouvellement systématique doit être évité, tout comme l’augmentation de la dose quotidienne, sans effet hypnotique majoré le plus souvent, mais avec une réelle augmentation du risque d’effets secondaires.

Bon usage des hypnotiques

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