Addictomed : somnifères, anxiolytiques, calmants : attention à la dépendance !

Votre médecin vous a prescrit récemment un médicament pour soulager l'anxiété, le stress ou l’insomnie ? Savez-vous que certains de ces anxiolytiques s’ils sont pris trop longtemps, peuvent causer une accoutumance et une forte dépendance ?
Dans tous les cas, ces médicaments - s'ils peuvent être d'une grande aide ponctuellement - ne doivent généralement pas être utilisés à long terme.
Ils doivent être prescrits pour une courte durée et le dosage journalier indiqué par le médecin doit être respecté par le patient.
Ce site d’information scientifique est proposé par Urops, un organisme indépendant des producteurs de médicaments et de tous produits alternatifs.

Quand ils sont utiles, les somnifères et les anxiolytiques (les «benzodiazépines») n’ont qu’un rôle d’appoint transitoire et de courte durée:

  • Traitement contre l’insomnie : pas plus de 4 semaines consécutives !
  • Traitement contre l’anxiété : pas plus de 3 mois consécutifs !

Si vous prenez un somnifère ou un anxiolytique, n’interrompez pas seul votre traitement. Un arrêt brutal peut être dangereux. L'arrêt doit être très progressif et supervisé par votre médecin traitant.

L'info du moment

Evaluer et prendre en charge les troubles du sommeil

Vous dormez mal depuis plusieurs mois ? Le Réseau Morphée propose aux adultes un questionnaire de sommeil débouchant sur une aide en ligne pour vous aider à trouver l’orientation médicale la plus adaptée à votre cas particulier.

Le questionnaire (en ligne et anonyme) peut vous paraitre long ; il s’intéresse bien sûr à vos troubles du sommeil et leur impact au quotidien, mais aussi à votre état de santé physique et psychique, à vos éventuels traitements, à vos antécédents familiaux, à votre rythme de vie... Mais toutes les informations demandées sont utiles pour bien cerner votre cas et vous proposer des conseils personnalisés, un rapport descriptif de vos symptômes et un profil d’orientation que votre médecin pourra utiliser.

Le Réseau Morphée est une association de professionnels de santé impliqués dans la prise en charge des troubles du sommeil. Si vous êtes concernés par les troubles du sommeil, n’hésitez pas à aller visiter le site internet du réseau, une mine d’informations utiles et validées.

Réseau Morphée

Mon somnifère ou mon anxiolytique
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